fbpx

Rolf-metoden – Forbedr din kropsholdning og få et løft indefra med fornyet energi

Book Behandling
Rolf-metoden genopbygger kropsholdningen og integrerer kroppens strukturer

Hvad er Rolf-metoden?

Rolf-metoden er en avanceret tilgang til systematisk at løsne spændinger i bindevævet fra top til tå.
Metoden bruger en kombination af blide og dybe teknikker i henhold til en omhyggeligt udviklet protokol.
I løbet af 10 sessioner behandles hele kroppen, hvilket hjælper med at genopbygge kropsholdningen og integrere kroppens forskellige strukturer på en harmonisk måde.
Målet er at skabe en mere effektiv og naturlig balance i kroppen, både fysisk og mentalt.

Vil du gerne forbedre din kropsholdning?

Vil du have hjælp til nakkesmerter, rygproblemer eller nedsat mobilitet?

Har du lyst til at arbejde med din personlige udvikling?

Er du tilbøjelig til at blive stresset og anspændt?

Er du i psykoterapi, og føler du, at din krop har brug for hjælp til at indhente de psykologiske forandringer?

Føler du, at din krop er blevet kortere eller mere asymmetrisk?

Er du blevet opereret og føler dig ude af balance eller har ar med tilhørende tab af elasticitet?

Vil du gerne føle dig og se yngre ud?

Vil du have mere energi?

Rolf-metodens entydighed

Rolf-metoden adskiller sig fra andre metoder ved sit fokus på at modellere kropsholdningen til en optimal balance.
Som behandler stræber jeg efter at få dig som klient til at føle dig løftet indefra og reducere behovet for at bruge unødvendig energi på at holde dig oprejst.
Efter hver session og gennem hele forløbet bidrager kroppens egen opbygning til en selvforstærkende effekt, som ofte resulterer i langsigtede forbedringer af både holdning og velbefindende.
Metoden er ikke kun rettet mod at løse aktuelle problemer, men primært mod at styrke kroppens naturlige funktioner.

Genoprettelse af kropsholdning med Rolf-metoden
Rolf-metoden aktiverer kroppens selvhelbredende processer

Fokus og fordele

Rolf-metoden fokuserer ikke på specifikke sygdomme eller diagnoser.
I stedet er målet at fremme kroppens naturlige afslapning og forbedre kropsholdningen, hvilket fører til øget fleksibilitet og balance.
Denne forbedrede kropsholdning har en positiv indvirkning på kroppens cirkulation og biokemi, hvilket letter kroppens evne til at fjerne affaldsstoffer og helbrede sig selv.
I løbet af behandlingen er kroppen også i stand til selv at lindre fysiske smerter og stress, hvilket bidrager til et mere harmonisk og velfungerende kropssystem.

Behandlingsfrekvens og resultater

Jeg anbefaler, at du kommer hver 2-3 uge for at opnå de bedste resultater med Rolf-metoden.
Men det er også helt fint at komme oftere eller med længere mellemrum, afhængigt af din tilgængelighed og dine behov.

Kursus og erfaring

Rolf-metoden er en avanceret udvikling af bindevævsterapi, som jeg afsluttede med i november 2024.
Jo flere klienter jeg har i mine hænder, jo mere fortsætter jeg med at forbedre mine færdigheder og uddybe min forståelse af metoden.
Derfor tilbyder jeg så mange Rolf-behandlinger, som du ønsker, til á 665 kr. indtil 1 april -25, derefter gælder den fulde pris på 950 kr eller om du køber et forløb.

Før- og efterbillede efter en Rolf-procedure

10-serien er struktureret på følgende måde

  1. Frigørelse af luftvejene
  2. Gør fødder, ankler, knæ og hofter til et solidt fundament for resten af kroppen
  3. Afbalancering af kroppens for- og bagside
  4. Afbalancering af kroppens indre linje
  5. Aktiverer vores kerne, store hoftebøjere og får længde på forsiden af kroppen
  6. Frigør rygsøjlen og få længde i den bageste del af kroppen
  7. Afbalancering af hovedet på halsen og afslapning af ansigtsmusklerne
  8. Slip skuldrene og slap af i armene
  9. Integrerer knogler og forbedrer muskelfunktion
  10. Integrere forandringerne og bringe hele kroppen i balance

2 uger mellem hver behandling

Fantastisk!

3 uger mellem hver behandling

Fremragende!

4 uger mellem hver behandling

Godt!

Personlig og indbydende behandling i et hjemligt miljø

Jeg kan godt lide at tilbyde mine klienter en unik oplevelse ved at udføre behandlinger i mit hjem.
Det skaber en følelse af intimitet og komfort, som kan være svær at opnå på en klinik.

Når du besøger mig, byder jeg dig velkommen i en varm og indbydende atmosfære, så du føler dig afslappet og hjemme.
Mine klienter sætter pris på dette personlige præg, som gør hver behandling mere skræddersyet og behagelig, fordi jeg kan tage højde for alle de små detaljer, der kan gøre din oplevelse endnu bedre.

Jeg tilbyder behandlinger i et trygt og varmt hjemmemiljø.